O Papel das fibras na alimentação!

As fibras alimentares são de extrema importância para nossa alimentação, pois além de melhorarem o funcionamento do intestino, podem reduzir o risco de desenvolvimento de algumas doenças crônicas.

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CELULITE X ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O ganho de peso pode estar associado à celulite, pois é notável que quando engordamos, ela aparece mais, devido ao fato de células gordurosas acentuarem o repuxamento das fibras.

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Trocas inteligentes que fazem toda diferença

Às vezes não nos demos conta de que pequenas e certas escolhas, fazem toda a diferença.

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Isabela Doro

"Alimente-se bem e viva melhor"

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Receitas


Bolo de Banana com Cacau

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Torta de Legumes

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Panqueca Integral Fácil e prática

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